Evite hablar de manera prolongada, a larga distancia, no grites. Domine su Voz. Este siempre cerca para dar el mensaje.Mastique la raíz de jengibre o haga un té de jengibre con limón, para evitar o aliviar las molestias provocadas por la afonía o cualquier otra infección. |
| Té de jengibre con Limón |
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| Alimenta tu espíritu con lecturas positivas. Con la palabra de Dios. |
Coloca una cucharadita de pensamientos positivos.No te comas tus malos recuerdos, déjalos atrás.Cada pensamiento influye en el comportamiento.Con la cucharita, revuelve la confianza en Dios y esfuérzate en ser mejor siempre con alegría.Para tus soluciones ten confianza en Dios.Tomate lentamente estas frases: yo sí puedo, tengo que ser perseverante, debo luchar para progresar.Mastica este mensaje,lo que yo cultive en mi juventud, eso cosecharé en mi vejez. Traga lentamente y sonríe que cada quien es responsable de su propio rostro.Quien tiene pensamientos amables y alegres se forma un rostro alegre, pero quien tiene pensamientos tristes y pesimistas se forma un rostro serio y antipático. Manten una buena Salud Espiritual.